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水ぶくれは、なぜできるのか?

先週の1日4試合で見事に足に水ぶくれができました。
たっぷり水を含んで、ぷにぷにしてました。

なぜ、水ぶくれはできるのだ??

そして、ワタシはしばし調べる。

----- 関連web ---
マメはどうしてできるのか on "tennis.365"

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マメはどうしてできるのか?(水疱形成までのメカニズム)


<表皮と真皮の間に滲出液がたまった状態を水疱、いわゆる「マメ」と言います。これは、身体表面に過剰な力がかかり、表皮面が接触する物体に固定された状態で真皮との間に剪断力が加わり、表皮と真皮が引き剥がされ、その間に滲出液が溜まる事によって出来るものです。つまり、足に合わないシューズをはいたときに踵や母趾球が擦れたり、テニスラケットなどを持ちつづけて極端に皮膚と接触することが多い部分が擦れることによって引き起こされます。『水ぶくれ』というのは、この滲出液が漏れ出て表皮が隆起している状態のことです。


滲出液?水疱?母趾球? 猫?(それは肉きゅう!)

難しい言葉が破裂、羅列されてますが、まぁ要はマサツで擦れて皮の間に汁が出てくるっちゅうわけやね。

つまりは、人間の皮と肉との間は、あまり摩擦に対する抗力が無く、すぐに「浮いてしまう」。

では、水ぶくれを作らないための予防はどうすれば良いのか?

■水疱の予防法
(A) ソックスを2枚重ねて履く
(B) パウダー塗布 皮膚に直接パウダーを塗布し、さらにソックスの上からもパウダーを塗布して、足とソックス、ソックスとソックス、靴とソックスとの摩擦を軽減させる。
(C) 角質層が厚くなっている場合は削る

乾燥させる、摩擦させない、堅いところは削る。
書いてないけど、靴下をマメに変えるってのもいいかも。清潔になるし。

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テニス」カテゴリの記事

コメント

>>ねむ さん

あー分かります、皮がぺろっと。な感じ。

考えてみるとテニスのフットワークは、足のウラの皮に過酷な競技ですね。

逆体重移動の切り返しなど、マメを作る環境が整ってます。

シューズの減りも早いですし。

投稿: TickTack | 2005/04/16 午後 10時23分

なるほど。
学生の頃、ハードコートでシングルスをすると決まって大きなマメが出来、治ってくるとポテトチップスの様になった皮がぺろっととれていました。
おかげで今も足の裏はがちごちです。
予防法を実施していれば良かった・・・。

投稿: ねむ | 2005/04/16 午前 09時38分

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